Meine Angebote
Gruppentraining für
Kinder
(10-Wochen Kurs)
Konzentriertes Lernen ist abhängig von der Zusammenarbeit beider Gehirnhälften und der Schulung der Sinne, der Wahrnehmung und des Gleichgewichts. Alle Kinder benötigen diese Grundlage für ihren Schulerfolg.
Das Gruppentraining teile ich in unterschiedliche Altersgruppen ein.
In 10 spielreichen und lustigen Kurseinheiten arbeite ich mit den Kindern in Kleingruppen. Mit speziellen Übungen bauen wir die Vernetzung des Gehirns der Kinder auf und setzen dadurch dort an, wo die Probleme entstehen.
- Kinder steigern ihre Konzentration und Aufmerksamkeit
- Stressfreie Hausaufgaben
- Kinder werden ausgeglichener, kreativer und belastbarer
- der Lernaufwand wird reduziert
Das Training ist für alle Kinder ab 5 Jahren geeignet
Gruppentraining für Erwachsene und Senioren
(10-Wochen Kurs)
Mit zunehmendem Alter verändern sich Konzentration, Reaktoinsfähigkeit und Merkfähigkeit. Gleichzeitig bleibt unser Gehirn aber bis ins hohe Alter formbar - wenn wir es gezielt herausfordern, stärkt es seine Vernetzungen, reagiert schneller und bleibt leistungsfähig.
Bewegtes Gehirntraining nutzt genau diese Fähigkeit: Durch die Kombination aus Bewegung und Denkleistung werden unterschiedliche Hirnareale gleichzeitig aktiviert und vernetzt. Besonders für Erwachsen und Senioren bietet diese Trainingsform wertvolle Unterstützung im Alltag - und zeigt zudem positive Effekte bei Long Covid und bei bestimmten neurologischen Erkrankungen.
Vorteile auf einen Blick:
- mehr Konzentration & geistige Fitness
- Bessere Balance & Koordination
- Weniger Stress & mehr Wohlbefinden
- Schlafqualität wird verbessert
Besonders hilfreich bei Long Covid und neurologischen Krankheitsbildern
- Unterstützt bei Brain Fog
- Verbesserte Reizverarbeitung
- Sanfte Aktivierung
- Förderung der Neuroplastizität
- mehr Sicherheit im Alltag
Einzeltraining
(Individuell gestaltbar)
Zuerst erfolgt ein Erstgespräch, bei dem die Herausforderungen erläutert werden.
Die Einzelstunden gehen eine halbe Stunde und finden wöchentlich statt. Zusätzlich bekommt ihr Aufgaben, die ihr zu Hause 2-3 mal wöchentlich für ca 5-7 Minuten üben sollt. Mit regelmäßiger Übung steigern sich die positiven Effekte.
Preise
210 € / Kurs
10-Wochen-Kurs
42 € / halbe Stunde
Einzeltraining
Preis auf Anfrage
Workshops und Vorträge