Bewegung beginnt im Kopf
...und wirkt im ganzen Körper
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Was ist Bewegtes Gehirntraining?
Bewegung + Denken = ein starkes Team
Bewegtes Gehirntraining ist bewusste Bewegung mit Hirn und bietet eine Bewegungsmethode, mit der wir unzählige Verbindungen in unserem Gehirn aufbauen und dadurch dort ansetzen, wo die Probleme entstehen. Mit gezielten Übungen aktivierst du gleichzeitig Körper und Geist - sanft, effektiv und für jedes Alter geeignet.
Mit diesem Training nehmen wir grundlegenden Einfluss auf unser Nervensystem, das für die Wahrnehmung und Verarbeitung von Informationen und die Ausführung von Handlungen verantwortlich ist.
Ein spielerisches Bewegungskonzept, dass die Konzentration, Koordination, Reaktionsfähigkeit und die kognitive Leistungsfähigkeit nachweislich steigert.
Steigerung der Konzentration und der geistigen Fitness
Mein Training unterstützt dabei, die geistige Fitness von Kindern, Erwachsenen und Senioren gezielt zu stärken – und das auf eine einzigartige Weise: durch merkwürdige und lustige Bewegung.
Diese Bewegungsmethode kombiniert körperliche Aktivität mit wissenschaftlich fundierten Ansätzen, um die Selbstregulation, Durchhaltevermögen und Konzentrationsfähigkeit zu fördern. Ein gut trainiertes Gehirn macht uns leistungsfähiger, flexibler und selbstbewusster – ob in der Schule, im Beruf oder im Alltag. Somit können wir unser volles Potential entfalten.
Individuelles Training
Egal ob für Kinder, Erwachsene oder Senioren – mein Angebot umfasst maßgeschneiderte Programme
Wissenschaft
Das Trainingskonzept ist wissenschaftlich fundiert und stützt sich auf Forschungsergebnissen und Studien von Expert:innen aus aller Welt und auf die bereits eigene Erfahrung mit der Leistungssteigerung von Schulkindern.
Gezielter Aufbau neuer Synapsen im Gehirn
Durch das Training werden alle Gehirnbereiche spielerisch trainiert. Es werden dadurch zusätzliche Verbindungen, sogenannte Synapsen, im Gehirn aufgebaut. Diese zusätzlichen Verbindungen helfen uns dabei, konzentrierter und leistungsfähiger zu werden. Je mehr Synapsen das Gehirn vernetzen, desto unbeschwerter wird der Alltag.
